勒布朗连进两记三分开始第二节,湖人队领先13分。史密斯三分还击率队追回5分,湖人队外线不甘示弱,八村塁和斯马特各中三分,艾顿也空接扣篮,半场前5分钟时湖人队以49-34领先15分。火箭队暂停后进攻终有起色,杜兰特连取5分,伊森三分命中,他们带领球队打出14-0的反击高潮,半场前2分15秒时火箭队追至48-49。八村塁底角投中三分稳住局势,勒布朗两罚全中,杜兰特和史密斯罚进三球,半场结束时火箭队以51-54落后3分。湖人队的斯马特上半场得到17分,勒布朗得到14分和6个篮板,肯纳德得到12分;火箭队的杜兰特得到20分,史密斯得到10分和4个篮板。最后一节开始后海耶斯打3分成功,汤普森突破打进,同时造成勒布朗犯规,雷迪克提出挑战。裁判回看录像后维持判罚,加罚命中,火箭队紧咬比分。两队各得几分,伊森和史密斯轮流突破得分,火箭队追至79-83。肯纳德上篮回应,奥科吉三分中的,火箭队只落后3分。勒布朗挺身而出突破打进,本节过半时湖人队以87-82领先。火箭队暂停后杜兰特三分打铁,勒布朗两罚巩固领先位置。申京打3分成功,八村塁后撤步跳投命中,斯马特两罚一中,第四节还有3分钟时湖人队以92-85领先。杜兰特突破打进,斯马特底角投中三分,湖人队领先8分。伊森迅速回敬三分,斯马特两罚全中,申京扣篮得手,火箭队以92-97落后。杜兰特传球失误,勒布朗双手劈扣,第四节还有55.3秒时湖人队以99-92领先。申京上反篮追分,八村塁三分不中,篮板争抢后球权属于湖人队,肯纳德被犯规两罚全中,湖人队以101-94领先。史密斯三分打铁,火箭队以94-101落败。
专家解读
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给宝宝补钙,最好是选择乳钙或者是液体钙,这两种钙含量高,而且也比较好吸收,一岁以内的宝宝是比较容易有缺钙的情况,而且宝宝可以从食物中获取的钙质是很有限的,建议给宝宝服用液体钙来补钙的。缺钙的情况下,食补是很慢的。推荐给宝宝添加的钙营养包和维生素D营养包。维生素D是要同时添加的,它是促进钙的吸收的,还有宝宝体内贮存的钙质已经消耗的差不多了,所以要及时补充。选择药食同源的产品,安全放心。
产后恢复体操怎么做?第1节:呼吸运动。去枕平卧,双手放在腹部,吸气时腹部肌肉尽量收缩,呼气时尽量放松。第2节:提肛运动。吸气时收缩肛门括约肌,呼气时尽量放松。第3节:臀部运动。吸气时臀部及骨盆底肌肉收缩,呼气时放松。第4节:抬头运动。吸气时下巴尽量上抬,呼气时下巴尽量向胸部靠拢。第5节:仰卧起坐。两腿屈曲,双手平伸,吸气时尽量使头和上半身抬离床面,并尽量靠向双腿,呼气时身体缓缓平躺。第6节:腿部运动。吸气时一脚底平贴床面曲腿,脚后跟尽量靠近臀部,呼气时缓缓将腿伸直。然后换腿,动作同前。
孕产妇阳了还能母乳喂养吗?国家妇产疾病中心主任、中国工程院院士乔杰表示,从汇总的国内情况(*′▽`)和国际的报道看,孕产妇感染新冠病毒之后总体上发病率和症状情况、病程情况都和普通人群比较接近,症状主要还是上呼吸道感染,比如咳嗽、喉咙痛、打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、全身酸痛、发烧,重症患者非常少,所以大家不用恐慌,病程也基本上是5到7天。
孕期四肢麻痹或许是血液循环不畅或神经受压。孕妈妈不要长期坚持同一姿态,常常活动四肢。睡觉时防止压榨手臂和腿部。可进行简略的四肢按摩,促进血液循环。若麻痹持续不缓解或伴有痛苦、无力等,需就医查明原因并处理。